Анализ данных о глюкозе у атлетов на выносливость открывает новые (или почти новые) перспективы, и это, возможно, лишь начало.

Готовясь к 70.3 или Ironman, стоит ли делать короткие интервалы или просто стараться набирать как можно больше километров?

В плавании главный способ стать быстрее — уменьшить сопротивление.

Пока мужчины и женщины вновь собираются на Большом острове для однодневного противостояния 10 октября, погрузитесь в новости гонки, экспертный анализ данных и эксклюзивные профили претендентов.

Главный редактор Крис Фостер почти четверть жизни освещает чемпионат мира Ironman. Вот девять вещей, которые помогли ему не сойти с ума.

Этот список включает некоторых из самых громких имён спорта и доказывает: суровые условия чемпионата мира способны сломить кого угодно.

Влияет ли «опыт» на результаты в Коне? Данные говорят, что нет. Торстен Радде погружается в математику профессионального стартового листа чемпионата мира Ironman 2026 года и развенчивает всё, что вы думали о победе в Коне.

Главный редактор Крис Фостер в этом году исследовал город Кона, наблюдая за странным снаряжением, общаясь с профессионалами (и любителями) и представителями индустрии, чтобы понять, почему в 2026 году произошел резкий всплеск передовых технологий.

Новое исследование изучает, как самоподдержка влияет на производительность - результаты стоят того, чтобы дать вашему внутреннему голосу более мощный мегафон.

Увеличьте гибкость голеностопа для более мощного заднего хода вашего гребка.

Этот сеанс разработан таким образом, чтобы вы могли испытать свой двигатель, но также включает достаточно времени для восстановления, чтобы вы могли продолжать тренировки позже на неделе.

Трёхкратная победительница Нью-Йоркского триатлона (и гордая жительница Нью-Йорка) Ребекка Васснер делится своим опытом подготовки к большому событию в Большом Яблоке.