Полный путеводитель по чемпионату мира Ironman 2026 в Кона: всё, что нужно знать

Пока мужчины и женщины вновь собираются на Большом острове для однодневного противостояния 10 октября, погрузитесь в новости гонки, экспертный анализ данных и эксклюзивные профили претендентов.

Триатлеты изучают плавательную дистанцию в преддверии чемпионата мира Ironman 2026.

Триатлеты изучают плавательную дистанцию в преддверии чемпионата мира Ironman 2026. (Фото: Брэд Каминский/Triathlete)

Совсем скоро начнётся чемпионат мира Ironman 2026: мужчины и женщины впервые с 2019 года вместе выйдут на одну трассу в обновлённом однодневном формате. Большой остров гудит, и мы вместе с ним, ведь нет ничего похожего на «Суперкубок» мира триатлона!

Стартовый список профессионалов уже утверждён, а любители триатлона делают ставки: сможет ли Кэт Мэтьюз прервать серию вторых мест (2025, 2024 и 2022)? Обретёт ли Кристиан Блюменфельт искупление за промахи на Кона в 2024 году? Удастся ли Тейлор Книбб совершить неуловимый дубль — выиграть и чемпионат мира 70.3, и Кону? Мы следим за всеми сюжетными линиями и делимся глубокими экспертными прогнозами о том, что может произойти в главной триатлонной гонке года.

Слушайте давнего эксперта по триатлонной аналитике Торстена Радде, читайте свежие новости от отмеченного наградами журналиста Тима Хеминга, а также подробные профили и вдохновляющие истории от Сары Васснер Флинн. Команда Triathlete будет на Гавайях с самого начала гоночной недели, так что добавьте эту страницу в закладки и заглядывайте сюда почаще: здесь всё, что нужно знать накануне грандиозного поединка.

Это ваш экспертный обратный отсчёт до Коны — вплавь, на велосипеде и бегом.

Остался... один... сон!

Сдача велосипедов участниками возрастных групп перед чемпионатом мира Ironman 2026

Фото: Брэд Камински

Последнее дело перед тем, как 2500 триатлетов выйдут на старт чемпионата мира Ironman 2026: оставить велосипеды на ночь на пирсе Коны. Штатный фотограф Брэд Каминский побывал сегодня на сдаче велосипедов у участников возрастных групп и выискивал самые быстрые, свежие и причудливые машины. Полную галерею смотрите по ссылке ниже.

Настоящий победитель Коны 2026: экипировка (и триатлеты, которые ею пользуются)

На чемпионате мира Ironman 2026 было множество брендовых активаций и презентаций. Вот почему новые технологии были так заметны в этом году.

На чемпионате мира Ironman 2026 было множество брендовых активаций и презентаций. Вот почему новые технологии были так заметны в этом году. (Фото: Брэд Каминский/Triathlete)Теперь, когда чемпионат мира Ironman вернулся к однодневному формату в Коне, закончилась засуха в области передовой экипировки и технологических новинок, которая из-за разделения мест проведения превратилась в логистическую обузу. Читайте, какие новые тенденции в экипировке на велосипедах профессионалов и любителей в этом году подметил главный редактор Крис Фостер.

Триатлет задается вопросом, как увеличить пробег без травм.Спросите у тренера: как увеличить пробег без риска травм?

Челси Содаро снимается с Коны 2026

Челси Содаро снялась с чемпионата мира Ironman 2026.

Челси Содаро снялась с чемпионата мира Ironman 2026. (Фото: Ironman)Чемпионка мира Ironman 2022 года Челси Содаро снялась с гонки, которая пройдёт в эти выходные, сообщила сегодня редакция Triathlete. Отсутствие американки означает, что из четырёх бывших женских чемпионок, значащихся в стартовом списке, на Коне 2026 выйдут лишь три: Сольвейг Лёвсет (NOR), Лаура Филипп (DEU) и Люси Чарльз-Барклай (GBR).

Новый триатлонный велосипед Pinarello дебютирует на Коне: мы рассмотрели его вблизи

ряд из нескольких моделей Pinarello Bolide F TR на фоне бассейна с переливом в Коне

(Фото: Трэвис Манделл/Triathlete)

Мечтали прокатиться на велосипеде, созданном Кэмом Вурфом? Австралийский профессионал дал нам заглянуть за кулисы триатлонного велосипеда Pinarello F TR, который дебютирует в гонке на Большом острове в эти выходные. Узнайте все подробности, а также то, как Вурф и его коллеги-профессионалы помогали доводить конструкцию до совершенства. В продажу по всему миру велосипед поступит в январе 2027 года.

Что сказали (и о чём умолчали) профессионалы перед чемпионатом мира Ironman 2026

Профессиональные триатлеты делают селфи на предстартовой пресс-конференции чемпионата мира Ironman 2026.

Профессиональные триатлеты делают селфи на предстартовой пресс-конференции чемпионата мира Ironman 2026. (Фото: Трэвис Манделл/Triathlete)Отсутствующие чемпионы и неловкое молчание, смелые гоночные стратегии и трогательные прощания — на пресс-конференции профессионалов перед чемпионатом мира Ironman 2026 было что обсудить. Если вы не смотрели трансляцию, мы собрали самые интересные цитаты ведущих профессионалов, сидевших на подиуме. И кстати, давайте поговорим о носках Люси Чарльз-Барклай?

Новинки экипировки на Ironman в Коне: триатлеты повсюду в восторге

Спортсмены разминаются перед «Забегом в трусах» на чемпионате мира Ironman 2026.

(Фото: Брэд Каминский/Triathlete)По четвергам мы надеваем трусы и бежим по улице. «Забег в трусах» в Коне — одна из самых любимых предстартовых традиций чемпионата мира Ironman, и в этом году он был таким же озорным, как всегда. Узнайте, как возник этот необычный забег, и посмотрите снимки штатного фотографа Брэда Каминского по ссылке ниже.

Новинки экипировки на Ironman в Коне: триатлеты повсюду в восторге

Человек, управляющий здоровьем, гонщик Гэвин Мэннион в профессиональной майке участвует в тренировочном заезде на весеннем тренировочном сбореЗа кулисами с профессиональными велосипедистами в весенних тренировочных лагерях

Крис Фостер изучает самую новую и интересную экипировку на чемпионате мира Ironman 2026.

(Фото: Крис Фостер/Triathlete)«Давно мы не видели в Коне по-настоящему захватывающей и инновационной подборки новых (и относительно новых) продуктов, но 2026 год не разочаровывает», — пишет главный редактор Крис Фостер о презентациях на чемпионате мира Ironman в этом году. От двухэтажных кепок до виртуального плавания и сверхлёгких шатунов — читайте о самых интересных новинках, замеченных на острове.

Скройтесь от толп Коны: секретные любимые места нашего главного редактора

Бег по тропе Олд-Валуа-роуд — одна из любимых составляющих пребывания в Коне для нашего главного редактора.

(Фото: Эбби Левин/Triathlete)Да, на Али‘и-драйв на этой неделе кипит вся жизнь, но если вы хотите перевести дух посреди суеты, Крис Фостер поделился своими секретными любимыми местами, которые он собрал за десять лет работы на чемпионате мира Ironman. От тихих беговых маршрутов до лучшего поке на острове (причём без длинных очередей) — вся инсайдерская информация здесь.

Нужны коэффициенты ставок на Ironman в Коне? Наш гуру данных вас выручит

Сольвейг Лёвсет и Сэм Лэйдлоу — фавориты чемпионата мира Ironman 2026.

(Фото: Ironman)Среди профессионалов чемпионата мира Ironman 2026 — множество соперничеств, тёмных лошадок и спортсменов мирового уровня. Но у кого лучшие шансы на победу? Именно на этот вопрос отвечает для нас аналитик TriRating Торстен Радде в своём разборе претендентов на победу в Коне в этом году. Полный обзор того, за кем следить, ключевых противостояний и чего ждать от чемпионата мира Ironman 2026, — по ссылке ниже.

Мы спросили Ironman и RaceRanger, как они намерены обеспечить честность Коны 2026

Спортсмены выстроились в цепочку во время гонки Ironman.

(Фото: Ironman)Чемпионат мира Ironman 2026 в Коне возвращается к однодневному формату, а вместе с ним — к высоким ставкам, повышенной плотности участников и новому вниманию к честной борьбе. Как Ironman собирается сделать велоэтап в Коне свободным от драфтинга и смягчить влияние мужской гонки на женскую, пока оба поля делят одну трассу? Мы поручили внештатному автору Тиму Хемингу выяснить это — по ссылке ниже читайте его интервью с главным судьёй Ironman Джимми Риччителло и генеральным директором RaceRanger Джеймсом Элвери.

Чарльз-Барклай и Книбб есть что доказывать в Коне. Смогут ли они выдержать жару и обогнать соперниц?

Тренер Олав Бу объясняет, что такое усвоение тренировок и как его измерить в триатлоне.Тренировка способности к восприятию звучит обманчиво просто, но именно она является ключом к неограниченному совершенствованию

Люси Чарльз-Барклай и Тейлор Книбб бегут бок о бок на чемпионате мира Ironman 2025 в Коне, где обе не финишировали. В этом году они жаждут реванша.

Люси Чарльз-Барклай и Тейлор Книбб бегут бок о бок на чемпионате мира Ironman 2025 в Коне, где обе не финишировали. В этом году они жаждут реванша. (Фото: Брэд Каминский/Triathlete)В эти выходные в женской гонке нас ждёт настоящий поединок, и он обещает быть превосходным. Смогут ли Люси Чарльз-Барклай и Тейлор Книбб справиться с жарой и мощной группой преследовательниц, в которой действующая чемпионка Сольвейг Лёвсет, рекордсменка трассы по бегу Кэт Мэтьюз и победительница в Ницце Лаура Филипп?

Полный обзор женской гонки чемпионата мира Ironman 2026 читайте по ссылке ниже.

Мужской поединок в Коне 2026: экспертные прогнозы битвы на Большом острове

Профессиональный анализ того, как, вероятно, пройдёт мужская гонка профессионалов на чемпионате мира Ironman 2026.

(Фото: Брэд Каминский)Мужской чемпионат мира Ironman 2026 в Коне обещает стать настоящим триллером! Кто на Большом острове завоюет корону без действующего чемпиона Каспера Стёрнеса? От мощного велосипедного темпа Сэма Лэйдлоу до эпической борьбы на заключительных километрах бега между Кристианом Блюменфельтом, Густавом Иденом и Мартеном Ван Риэлем — эксперт TriRating Торстен Радде разбирает всё, что нужно знать перед субботним противостоянием.

«Завтрак с Бобом» вернулся!

Тейлор Книбб в программе «Завтрак с Бобом» на чемпионате мира Ironman 2026 в Коне.

Тейлор Книбб в программе «Завтрак с Бобом» на чемпионате мира Ironman 2026 в Коне. (Фото: Боб Беббитт)Всеобщая любимая традиция гоночной недели снова доступна в трансляции. «Завтрак с Бобом» с участием Боба Беббитта и ваших любимых профессиональных триатлетов выходит новыми выпусками каждый день на Большом острове. Если хотите увидеть любимых спортсменов вживую, приходите на съёмки в Huggo’s на Али‘и-драйв; остальные жители триатлонного мира могут перейти по ссылке ниже и посмотреть интервью Беббитта с Тейлор Книбб, Лаурой Филипп, Патриком Ланге и другими.

«Никогда не знаешь, сколько шансов тебе выпадет», — говорит старейший триатлет Коны 2026

82-летний Роберт Плант из США — самый возрастной спортсмен, выступающий на чемпионате мира Ironman в Коне в этом году.

82-летний Роберт Плант из США — самый возрастной спортсмен, выступающий на чемпионате мира Ironman в Коне в этом году. (Фото: FinisherPix/Triathlete)В свои 82 года Боб Плант — самый возрастной участник чемпионата мира Ironman 2026 в Коне. Американец пережил падения с велосипеда, переломы и опоясывающий лишай — и он стремится не просто финишировать. Он едет побеждать. Читайте вдохновляющий профиль от Сары Васснер Флинн ниже.

Физиология тренировочных плато

Медузы срывают заплыв в Коне

Рой кубомедуз приближается к водам Коны накануне чемпионата мира Ironman 2026.

Рой кубомедуз приближается к водам Коны накануне чемпионата мира Ironman 2026. (Фото: Triathlete, Шон М. Хэффи/Ironman)Берегитесь кубомедуз, участники в Коне! Прогнозируемое массовое появление медуз движется к прибрежным водам и затронет тренировочный заплыв Hoʻala всего за неделю до чемпионата мира Ironman 2026.

По ссылке ниже узнайте, что говорят о рисках Департамент здравоохранения штата Гавайи и местные специалисты отделений неотложной помощи, как обезопасить себя и что этот прогноз значит для дня гонки.

Реальная цена проведения чемпионата мира Ironman

Триатлеты, глядя на пирс Коны, видят транзитную зону. Но под пирсом находится часть древнего священного комплекса.

Триатлеты, глядя на пирс Коны, видят транзитную зону. Но под пирсом находится часть древнего священного комплекса. (Фото: предоставлено Кавикой Сингсоном)Думаете, туристические доллары Ironman — автоматическая выгода для Большого острова? Всё сложнее, пишет триатлетка и жительница Кайлуа-Коны Сара Стовер. Перекрытые дороги, перегруженная инфраструктура, потерянные заработки, нарушение повседневной жизни и священных культурных мест — местные жители платят за проведение чемпионата мира Ironman более высокую цену.

Прежде чем решить, что остров должен просто быть благодарен за туристические деньги, найдите минутку и прочитайте статью по ссылке в профиле, чтобы понять, какова на самом деле жизнь тех, для кого Кайлуа-Кона — дом круглый год, и как мы, гости, можем приезжать сюда с благодарностью и уважением.

Женские легенды Коны: где они сейчас?

Женщины — чемпионки Ironman на Гавайях в Коне: где они сейчас

От Лин Лемэр до Полы Ньюби-Фрейзер, от Крисси Веллингтон до Лианды Кейв — список прошлых чемпионов мира Ironman богат историями. (Фото: Лоис Шварц, Элвин Упитис/Getty Images, Нильс Нильсен/Getty Images)Титул «чемпион мира Ironman» невозможно отнять — спросите хотя бы четырёхкратную победительницу Крисси Веллингтон или восьмикратную чемпионку Полу Ньюби-Фрейзер. Но, как скажут многие из этих легенд, первое место на Али‘и-драйв на Большом острове было не единственным их достижением в жизни. Внештатный автор Тим Хеминг отыскал всех женщин, выигравших Кону, начиная с 1979 года, чтобы ответить на вопрос: где они сейчас?

Два атлета завершают веселую тренировку на силу в межсезоньеСпросите у тренера: как сделать силовые тренировки в межсезонье более увлекательными?

Мужские легенды Коны: где они сейчас?

Мужчины — чемпионы мира Ironman: где они сейчас?

Задумывались ли вы: «Где Питер Рид?» или «Что стало с Тимом Дибумом?» В преддверии чемпионата мира Ironman 2026 в Ницце мы собрали всех бывших мужских чемпионов мира Ironman, чтобы рассказать, что с ними сейчас. (Фото: Джон Дэвид Беккер/Triathlete, Джон Сегеста, Лоис Шварц, Майк Плант)Задумывались ли вы, что происходит после пересечения финишной черты в Коне? Мы поручили внештатному автору Тиму Хемингу это выяснить. От авиации и академической науки до наставничества новых легенд — узнайте, чем сегодня занимается каждый из мужчин — чемпионов мира Ironman.

Она победила рак и переплыла Ла-Манш. Теперь 79-летняя Линда Эшмор покоряет Кону

Линде Эшмор 79 лет, и она станет самой возрастной женщиной на старте чемпионата мира Ironman 2026.

Линде Эшмор 79 лет, и она станет самой возрастной женщиной на старте чемпионата мира Ironman 2026. (Фото: предоставлено Линдой Эшмор)В свои 79 лет Линда Эшмор, победившая рак груди, покорила рекорды в плавании на открытой воде и мировые чемпионаты. Как самая возрастная участница в Коне, она доказывает, что невероятная выносливость строится на упорстве, радости и неустанном движении. Читайте вдохновляющий профиль Эшмор от Сары Васснер Флинн по ссылке ниже.

«Следующее, что я помню, — я уже записалась на гонку»

Франческа Делпресто участвует в триатлоне.

Франческа Делпресто станет самой молодой женщиной на старте чемпионата мира Ironman 2026. (Фото: предоставлено Франческой Делпресто)Восемнадцатилетняя Франческа Делпресто была страстной софтболисткой, но, увидев в соцсетях ролики о триатлоне, решила попробовать. Теперь она выходит на старт чемпионата мира Ironman 2026 как самая юная участница среди женщин. Читайте по ссылке ниже, как алгоритм вдохновил её на путь от бейсбольного поля до стартовой линии.

Почему некоторые любители отказываются от слотов на Кону

вид сверху на спортсменов в гидрокостюмах, шапочках и очках, выстроившихся вдоль бухты Кайлуа перед стартом чемпионата мира Ironman

Тысячи спортсменов-любителей со всего мира приезжают на чемпионат мира Ironman в Кайлуа-Кона на Гавайях. Но рост расходов, физическая и эмоциональная нагрузка этого вида спорта заставили некоторых пересмотреть своё решение. (Фото: Брэд Каминский/Triathlete)Десятилетиями квалификация на чемпионат мира Ironman в Кайлуа-Кона была вершиной спорта на выносливость. Но по мере того как растут стартовые взносы и дорожные расходы, многие спортсмены задаются непростым вопросом: стоит ли Кона того?

Протеиновый порошок — отличный способ получить максимум из этого макронутриента.Всё, что необходимо знать выносливым спортсменам о протеиновом порошке

В этом круглом столе четыре триатлета рассуждают о финансовой, физической и эмоциональной отдаче для любителей и профессионалов, нацеленных на Али‘и-драйв.

Каспер Стёрнес снимается с чемпионата мира Ironman 2026

(Фото: Ironman)Норвежец Каспер Стёрнес не станет защищать свой титул чемпиона мира Ironman в этом году после падения с велосипеда на Большом острове из-за сильного ветра.

«Судя по всему, на остров надвигается шторм, и мне не повезло: мощный порыв ударил в переднее колесо, его вывернуло, я потерял управление и перелетел через руль, — сказал он в видео, опубликованном в Instagram. — К счастью, я не задел Густава [Идена], который шёл за моим колесом. Как ему удалось избежать столкновения — просто невероятно».

Стёрнес сообщил, что упал на плечо и сломал ключицу. Кроме того, у него перелом позвонка.

Уход Стёрнеса — первая громкая потеря в стартовом списке профессионалов чемпионата мира Ironman этого года. Обновлённый стартовый список смотрите по кнопке ниже.

Возвращение звёздных пар Коны

Жоанна и Себастьян Боровик на фото слева, Джефф и Венди Фейфар — справа.

Жоанна и Себастьян Боровик на фото слева, Джефф и Венди Фейфар — справа. (Фото: предоставлено Жоанной и Себастьяном Боровик, Джеффом и Венди Фейфар)В 2026 году чемпионат мира Ironman в Коне возвращается к однодневному формату, вновь объединяя супругов на одной стартовой линии легендарной трассы длиной 140,6 мили — впервые с 2019 года. Узнайте, как такие яркие пары, как Фейфары и Боровики, радуются совместным тренировкам, взаимной поддержке и возможности вместе дойти до заветного финиша на Большом острове.

Чемпионат мира Ironman при поддержке Bud Light & Fig Newtons

Коллаж из фотографий некоторых самых необычных спонсоров чемпионата мира Ironman, включая Fig Newton, Bud Light и Timex.

(Фото: Ironman)Задолго до того, как высокотехнологичные карбоновые кроссовки и специализированное спортивное питание заполнили транзитные зоны, Ironman выглядел совсем иначе — как и его корпоративные спонсоры. В преддверии чемпионата мира Ironman Сара Васснер Флинн рассказывает, как партнёрства бренда эволюционировали от скромных первых лет до глобальной маркетинговой машины.

Дубль Тейлор Книбб?

Тейлор Книбб бежит к победе на чемпионате мира Ironman 70.3 2026 в Ницце, Франция.

Тейлор Книбб бежит к победе на чемпионате мира Ironman 70.3 2026 в Ницце, Франция. (Фото: Пабло Бласкес Домингес/Ironman)За всю историю лишь четверо триатлетов выигрывали и чемпионат мира Ironman 70.3, и Кону в один и тот же год. Станет ли Тейлор Книбб пятой? После уверенной победы на чемпионате мира 70.3 в Ницце, Франция, американка определённо выглядит способной на это. Внештатный автор Triathlete Тим Хеминг побеседовал с двумя спортсменами, которым это удалось, — Крейгом «Кроуи» Александером и Лиандой Кейв — о жестокой реальности такого дубля и о том, что потребуется Книбб, чтобы повторить их успех в этом году.

План тренировок по плаванию для триатлона на 4 недели, который поможет вам плавать лучше и быстрее

«Норминатор» возвращается

Норманн Штадлер был первым триатлетом, кто с помощью сильного велоэтапа создал большой отрыв — и одержал большую победу — на чемпионате мира Ironman 2004.

Норманн Штадлер был первым триатлетом, кто с помощью сильного велоэтапа создал большой отрыв — и одержал большую победу — на чемпионате мира Ironman 2004. (Фото: Марко Гарсия)Спустя двадцать лет после своей последней победы на чемпионате мира Ironman — и пятнадцать лет после операции на открытом сердце, спасшей ему жизнь, но внезапно положившей конец профессиональной карьере, — «Норминатор» возвращается на Большой остров! Норманн Штадлер официально возвращается в Кону, но на этот раз цель не в том, чтобы побить рекорды велоэтапа или бороться за вершину пьедестала. Он выйдет на старт как любитель — из чистой любви к спорту, из благодарности и с совершенно новым взглядом на жизнь. Сара Васснер Флинн пообщалась с легендой накануне гонки, на которой он надеется написать новый финал своей триатлонной карьеры.

Что данные говорят о том, как становятся чемпионами Коны

Многолетняя серия Люси Чарльз-Барклай, финишировавшей рядом с высшей ступенью пьедестала чемпионата мира Ironman, прежде чем наконец победить, приводится как пример важности опыта в Коне, но данные рассказывают другую историю.

Многолетняя серия Люси Чарльз-Барклай, финишировавшей рядом с высшей ступенью пьедестала чемпионата мира Ironman, прежде чем наконец победить, приводится как пример важности опыта в Коне, но данные рассказывают другую историю. (Фото: Брэд Каминский/Triathlete)Действительно ли «знание трассы» помогает выигрывать в Коне? Данные говорят, что нет. Торстен Радде проанализировал цифры по профессиональному полю чемпионата мира Ironman 2026, и математика развенчивает некоторые из самых распространённых мифов триатлона. Читайте полный разбор, чтобы узнать, что на самом деле говорит статистика о тех, у кого есть шанс на корону в этом году.

Кто в стартовом списке Коны (а кого там нет)

Формируются стартовые списки профессионалов чемпионата мира Ironman 2026 — узнайте, кто квалифицировался.

Формируются стартовые списки профессионалов чемпионата мира Ironman 2026 — узнайте, кто квалифицировался. (Фото: Брэд Каминский/Triathlete)В стартовом списке чемпионата мира Ironman 2026 — четыре женщины и пять мужчин, ставшие чемпионами мира. Изучите полный список, узнайте, какие страны представлены сильнее всего, и проверьте, прошёл ли квалификацию ваш любимый профессионал.

Смотреть стартовый список

Чемпионат мира Ironman возвращается к однодневному формату в Коне

Женщина лежит на коврике для йоги, подтянув колени к груди.7 хитроумных способов укрепить мышцы кора

Начиная с 2026 года Ironman вернётся к однодневной гонке в Коне, где мужчины и женщины будут стартовать вместе.

Начиная с 2026 года Ironman вернётся к однодневной гонке в Коне, где мужчины и женщины будут стартовать вместе. (Фото: Брэд Каминский/Triathlete)В апреле 2025 года Ironman объявил, что чемпионат мира вернётся к однодневному формату с совместным участием мужчин и женщин на Большом острове. В 2022 году чемпионат длился в Коне два дня — один для мужчин и один для женщин, — но это слишком тяжело отразилось на местных жителях и потребовало иного решения.

Следующие три года чемпионаты проходили раздельно по полу, поочерёдно в Ницце и Коне. Возвращение к однодневному формату, по словам Ironman, соответствует предпочтениям триатлонного сообщества, выявленным в ходе опросов.