Всё, что вам нужно знать о трассе Чикагского триатлона

Двукратный победитель Чикагского триатлона Малахия Генри делится инсайдерской информацией о знаменитой городской трассе — от тренировок до снаряжения и стратегии темпа — чтобы вы могли получить лучший опыт в день гонки в Ветреном городе.

Все, что вам нужно знать о трассе Чикагского триатлона: от погоды и условий трассы до подготовки и зрелищных видов спорта.

Все, что вам нужно знать о трассе Чикагского триатлона: от погоды и условий трассы до подготовки и зрелищных видов спорта. (Фото: Life Time Tri Chicago Triathlon)

С 1983 года трасса Чикагского триатлона привлекает как начинающих, так и опытных триатлетов возрастных групп к берегам озера Мичиган. Сейчас это крупнейший триатлон на короткой дистанции в стране, который проходит каждый август в самом сердце Ветреного города. Международная дистанция включает в себя 1500-метровое плавание в озере Мичиган, плоский 40-километровый велозаезд по городу и 10-километровый бег, завершающийся под небоскребами Чикаго в Грант-парке. (В тот же уикенд также проводятся спринтерские и суперспринтерские триатлоны.)

Впервые в этом году Чикагский триатлон также станет второй остановкой в календаре профессиональной серии Supertri с драфтингом, поскольку Supertri приобрела Чикагский триатлон в начале 2023 года. Атлеты возрастных групп могут остаться в воскресенье днем, чтобы посмотреть высокоскоростные гонки с Куинс Лэндинг на плотной петле длиной в одну милю.

Малахия Генри, работающий хиропрактиком в Индиане и получивший свою профессиональную карту в конце 2021 года, участвовал в этой гонке последние три года. Он выиграл не только международную дистанцию в 2022 и 2023 годах, но и Triple Challenge, где атлеты соревнуются во всех трех дисциплинах на самое быстрое суммарное время. «Я думаю, это одна из самых уникальных гонок, в которых я когда-либо участвовал», — говорит Генри, — «и, честно говоря, одна из моих самых любимых велотрасс».

Если вы собираетесь участвовать в Чикагском триатлоне, это руководство поможет вам подготовиться к этой исторической трассе и насладиться уикендом в городе.

Содержание:

Триатлет, уверенный в своей способности уложиться в отведенное время на плавание.Как гарантированно уложиться в лимит времени на плавание на вашем следующем триатлоне

Погода на Чикагском триатлоне

Трасса Чикагского триатлона

(Фото: Life Time Tri Chicago)Чикаго, самый густонаселенный город на Среднем Западе США, расположен на северо-западе Иллинойса на берегу озера Мичиган, одного из пяти Великих озер. Летом климат влажный и теплый, с температурой от 80 до 90 градусов по Фаренгейту. Хотя близость к озеру Мичиган смягчает температуры в городе, эффект городского теплового острова обычно делает город примерно на 2 градуса теплее, чем окружающая сельская местность, с прохладным бризом, регулярно дующим с озера. Жаркое лето вызывает большее испарение воды с поверхности озера, увеличивая влажность, так что может быть немного липко. А иногда это испарение превращается в осадки — предыдущие издания Чикагского триатлона сталкивались с грозами, которые, казалось, возникали из ниоткуда во время гонки, поэтому обязательно подготовьтесь к дождю, взяв с собой легкие водонепроницаемые слои.

Советы Малахии Генри

Несмотря на то, что это Ветреный город, Генри говорит, что ветер не был проблемой в те годы, когда он там соревновался. «Достаточный поток воздуха», идущий с озера, не был достаточным, чтобы действительно повлиять на гонку, но его достаточно, чтобы снизить влажность. Атлеты почувствуют влажность больше всего, проходя через подземные туннели на велосипеде, где почти нет воздушного потока, и воздух кажется густым. Генри также отметил, что на беговой трассе мало тени, поэтому возьмите с собой шляпу и солнцезащитные очки для защиты от солнца.

Плавательная трасса Чикагского триатлона

Карта трассы Чикагского триатлона

Плавательная трасса Чикагского триатлона

(Фото: Чикагский триатлон)1500-метровое плавание проходит в гавани Монро, которая закрыта для движения лодок во время мероприятия. Температура воды в озере Мичиган сильно варьируется — на основе предыдущих лет можно ожидать, что температура воды будет от 65 до 74 градусов по Фаренгейту (18-23 градуса по Цельсию), что означает, что плавание, скорее всего, будет разрешено в гидрокостюмах. Гонка начинается с постепенного старта, когда атлеты отправляются группами по 5-10 человек каждые 5-10 секунд, так что гонка каждого атлета начнется, когда они пересекут коврик для тайминга плавания. Вода в озере имеет глубину 10-12 футов, поэтому атлеты не смогут коснуться дна во время плавания.

Иногда зоны перехода в триатлоне закрываются задолго до вашего старта — что же делать триатлету?Как справиться с закрытием транзитной зоны в утро гонки: руководство для триатлонистов

В 2023 году, в 40-й раз проведения гонки, плавание было отменено в воскресенье из-за неблагоприятных условий для плавания, включая волны до шести футов в озере. Из-за наличия морской стены это сделало плавание опасным для атлетов.

«Волны будут отскакивать от стены и возвращаться, так что вы как бы качаетесь вверх и вниз все время», — говорит Генри. Даже в защищенных водах гавани есть вероятность появления неспокойных условий.

Тренировки

Если вы приедете в город заранее и захотите почувствовать воду, вы не сможете плавать по фактической плавательной трассе — предгоночные тренировочные заплывы в гавани Монро не разрешены. Однако в Чикаго есть два десятка пляжей, открытых для публики летом, так что отправляйтесь на север от пирса на популярный пляж Норт-Авеню или пляж Оук-стрит, чтобы получить возможность поплавать в озере, или прямо у пирса Нэви вы можете попасть в воду на пляже Огайо-стрит. Это разумная идея — почувствовать температуру воды до дня гонки, чтобы минимизировать шок от холодной воды утром в день гонки.

Утро гонки

Утром в день гонки сделайте разминку на суше или упражнения на подвижность плеч, говорит Генри, так как предгоночные заплывы не являются вариантом. Это заставит кровь циркулировать и повысит частоту сердечных сокращений, чтобы температура воды не была таким шоком для организма. Он также находит немного воды в зоне перехода, чтобы вылить в свой гидрокостюм и испытать этот шок перед стартом.

Начиная с района Балбо-драйв в Лейкфронт-парке, атлеты сначала поплывут на юг к Солджер-филд, плывя параллельно морской стене на 380 ярдов. Затем они сделают поворот на 180 градусов влево вокруг буя, чтобы направиться на север, мимо стартовой зоны, к югу от Чикагского яхт-клуба, чтобы подняться по лестнице и выйти из воды, затем направиться к T1. Зона перехода находится на травянистой территории над гаванью Дюсабль, у подножия Рэндольф-стрит.

Снаряжение

Температура воды «освежающая», говорит Генри, поэтому ношение гидрокостюма для плавания — разумный выбор, чтобы уменьшить первоначальный шок от прыжка в воду. Дополнительная плавучесть гидрокостюма на 1500-метровом заплыве также перевешивает время, затрачиваемое на снятие гидрокостюма в T1. Генри обычно носит гидрокостюм без рукавов, чтобы дать своим плечам дополнительную подвижность, или, если день особенно теплый, он предлагает хотя бы надеть нижнюю часть гидрокостюма, чтобы держать ноги на плаву.

Женщина-спортсменка, занимающаяся силовыми тренировками на велосипеде и отслеживающая свои достижения с помощью TrainingPeaks TSSКак велосипедисты могут рассчитать общую нагрузку для силовых тренировок

Солнце будет подниматься над озером, так что если вы не дышите с обеих сторон во время плавания, вы в какой-то момент будете смотреть прямо на солнце. Поляризованные, затемненные очки помогут уменьшить блики от воды и защитить ваши глаза во время плавания.

Советы Малахии Генри

Генри понравилось плавать параллельно береговой линии из-за толпы и более легкой ориентации. «Если вы можете смотреть налево, когда дышите, вы можете просто ориентироваться по стене, и вам не обязательно смотреть вверх», — говорит он. Морская стена будет справа от вас на первой части заплыва и слева на последних 1100 метрах, так что вам будет полезно на тренировках практиковать дыхание с обеих сторон. Также будет тысячи зрителей, выстроившихся вдоль набережной, чтобы поддержать вас, так что используйте это как мотивацию. Он также рекомендует первые 200 ярдов или около того использовать для разминки, привыкания к температуре воды и вхождения в гоночный темп.

Пробежка до T1 длинная (Генри оценивает ее примерно в полмили), поэтому он рекомендует воспользоваться помощью волонтеров, если она предлагается, чтобы выйти из воды и снять гидрокостюм прямо на выходе из плавания. Ему нравится снимать гидрокостюм после выхода и нести его, чтобы начать остывать и снизить частоту сердечных сокращений. Он также снимает шапочку и очки и несет их в зону перехода (для более подробной информации о том, как правильно выполнять переходы, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством).

Велосипедная трасса Чикагского триатлона

Карта трассы Чикагского триатлона

Велосипедная трасса Чикагского триатлона

(Фото: Life Time Tri Chicago)Чикагская 40-километровая (24,8 мили) велосипедная трасса знаменита своим видом на озеро в первой половине заезда и безветренными подземными туннелями во второй половине. Трасса плоская и быстрая с очень небольшим набором высоты, который в основном возникает из-за коротких пандусов и мостов.

Лейкшор-драйв (1-15 мили)

Убедитесь, что вы покидаете T1 с полными бутылками с водой (на велосипеде нет пунктов помощи) и чувствуете себя комфортно в своих велосипедных туфлях, потому что вам сразу же предстоит подъем на холм. Сразу после того, как вы сядете на велосипед, вы направитесь прямо вверх по въезду на N. Lake Shore Drive и пересечете реку Чикаго. Lake Shore Drive — это многоуровневая автострада и часть шоссе США 41, которое проходит с севера на юг в этом участке вдоль озера Мичиган.

Upper Back Mobility Exercise4 упражнения для улучшения подвижности и снятия боли в верхней части спины

Убедитесь, что вы находитесь на легкой передаче, когда поднимаетесь по въезду. Lake Shore Drive в основном прямой и плоский, так что вы можете рано в гонке перейти в аэробары, если ветер, дующий с озера, не слишком сильный и у вас хорошие навыки управления велосипедом. В некоторые годы ветер может действовать как попутный на пути вверх и встречный на пути обратно, так что будьте готовы в случае, если вам придется бороться с ветром. Этот участок трассы может быть немного переполнен (в воскресных гонках будет около 5500 атлетов на трассе), так что даже с широкими дорогами убедитесь, что вы безопасно обгоняете своих соперников.

Генри особенно нравится этот участок велозаезда: «Это одна из самых крутых велосипедных поездок, которые я когда-либо совершал», — говорит он. «Я имею в виду, это огромная автострада, и она закрыта для движения — это очень особенное». Не говоря уже о впечатляющем виде на небоскребы и озеро, который вы получаете с этого участка трассы. Примерно через 7,5 миль после начала гонки вы развернетесь на Голливуд-авеню и вернетесь на юг по тому же участку Lake Shore Drive. Если вы участвуете в гонке, чтобы соревноваться (а не просто завершить), это отличный участок, чтобы следить за соперниками впереди или позади вас.

Уокер-драйв (16-18 мили)

Как только вы направитесь на юг и снова пересечете реку Чикаго, вы покинете Lake Shore Drive и спуститесь на один уровень ниже уровня улицы на Lower Wacker Drive. Также известный как «пещера летучих мышей», это подземный туннель, свободный от движения и ветра, который позволяет вам набрать скорость. Вы пройдете несколько поворотов, прежде чем развернуться и вернуться через тот же участок.

Вход в туннель немного «скользкий» из-за темноты — вам нужно будет снять солнцезащитные очки и дать глазам привыкнуть. Генри говорит, что в туннеле немного шумно, но «вы чувствуете, что едете очень быстро, так что это очень уникальное событие в этом отношении».

В этом участке, очевидно, нет солнца, но также нет воздушного потока, так что воздух может казаться густым. Пока ваши глаза не привыкнут, ездите осторожно, потому что поверхность дороги не идеальна и может быть тяжелой для велосипедов, если вы попадете в выбоину.

Climb the pyramid bike workoutТренировка на один час: Восхождение по пирамиде на велотренажере

Автобусная дорога Маккормик-плейс (19-24 мили)

Примерно на 18,5 миле велозаезда вы спуститесь на еще один уровень в автобусную дорогу Маккормик-плейс для финального участка велозаезда. Эта открытая автобусная дорога проходит на 15 футов ниже уровня земли через Грант-парк, где вы будете финишировать после бега. Она проходит мимо Маккормик-плейс перед финальным разворотом примерно на 21,5 миле гонки. Этот участок также позволяет наслаждаться ездой без движения.

Когда вы приближаетесь к концу велозаезда, вам нужно будет подготовить свои солнцезащитные очки, чтобы снова надеть их, потому что переход к полному солнцу, когда вы поднимаетесь обратно на уровень улицы, резкий. Пополните любые запасы питания, которые вам понадобятся перед бегом, замедлитесь и приготовьтесь сойти с велосипеда и бежать в T2.

Снаряжение

Поскольку вы будете ехать под землей, убедитесь, что у вас есть солнцезащитные очки или легко снимаемый козырек на шлеме, который вы можете снять и держать в туннелях. Вы будете переходить от полного солнца к туннелям, которые только слабо освещены. Уберите очки в карман джерси, сумку на верхней трубе или держите их в руках для подземных участков.

Также убедитесь, что ваши бутылки с водой надежно закреплены в держателях для бутылок. Поскольку поверхности дорог немного грубые, вы можете попасть в выбоины, которые выбьют ваши бутылки, особенно в темных подземных туннелях.

Эта велосипедная трасса отлично подходит для езды в аэродинамической позиции с аэродинамическим шлемом, если вы тренировались для этого и чувствуете себя комфортно. И вам нужно будет носить только свой триатлонный костюм для езды — будет слишком тепло, чтобы нужны были рукава. Вам также не нужно будет беспокоиться о защите от солнца, так как большая часть велозаезда проходит под землей.

На трассе будут патрулировать велосипедные техники, так что если у вас возникнут механические проблемы, остановитесь на обочине дороги и либо ждите прибытия команды поддержки велосипедов, либо будьте готовы починить велосипед самостоятельно.

Изображение ног велосипедиста и его педалей во время выполнения чудесных интервалов в рамках тренировки на велотренажереВолшебные интервалы до отказа для повышения вашей средней мощности

Советы Малахии Генри

«Если вы не стремитесь к самому быстрому времени», — говорит Генри, — «стоит замедлиться и насладиться моментом». Особенно живописное место находится в начале велозаезда — вы можете посмотреть налево и увидеть небоскребы, когда пересекаете реку Чикаго. Обычно там находится фотограф гонки. «Так что улыбнитесь и получите это фото для Instagram».

Генри также рекомендует не начинать велозаезд слишком быстро. «Я всегда рекомендую начинать относительно легко», — говорит он. «Поймайте дыхание, затем войдите в свой ритм».

Беговая трасса Чикагского триатлона

Карта трассы Чикагского триатлона

Беговая трасса Чикагского триатлона

(Фото: Life Time Tri Chicago Triathlon)10-километровый бег Чикагского триатлона проходит по плоской трассе через заполненный зрителями Музейный кампус, который представляет собой парк площадью 57 акров вдоль набережной в Грант-парке, охватывающий основные достопримечательности Чикаго, такие как Планетарий Адлера и Музей естественной истории Филда.

На юг через Музейный кампус (1-3 мили)

Зона перехода на этой гонке может быть немного «зоопарком», когда вы пытаетесь поставить велосипед в T2 среди тысяч велосипедов на травянистом склоне. Генри рекомендует искать ориентиры или столбы вокруг вашей зоны перехода и замедляться, когда вы возвращаетесь, чтобы переключиться на беговую экипировку — лучше замедлиться и найти свое место с первого раза, чем спешить и тратить энергию, бегая туда-сюда в поисках своего места. Возьмите шляпу, солнцезащитные очки и номер участника и направляйтесь к выходу на бег.

Вы начнете бег по уплотненной гравийной дорожке, которая ведет вас прямо вдоль набережной мимо старта плавания и в Музейный кампус. Трасса заполнена зрителями, которые ждут начала спринтерской гонки, так что может быть немного тесно — будьте терпеливы и безопасны, когда бежите через эту зону, но также наслаждайтесь энергией, которую вы получаете от толпы.

Трасса затем переходит на тротуар, когда вы проходите мимо старта плавания. Вы повернете налево, чтобы обежать Аквариум Шедда, затем продолжите движение на юг мимо Музея Филда и Солджер-филд. Вы пройдете мимо Маккормик-плейс, конференц-центра, прямо перед широкой зоной разворота на 31-й улице. На этом участке меньше зрителей, чем в начале трассы, но он также дает вам приятный ментальный перерыв, чтобы насладиться пейзажем и войти в свой ритм.

Триатлет выполняет тренировку с резинкой для плавания.Тренировка по плаванию на выходных: 50 разнообразных упражнений и тяги с резинкой

На беговой трассе очень мало тени, так что Генри отмечает, что «жара может подкрасться к вам». Убедитесь, что вы следите за своей гидратацией с помощью пунктов помощи, которые снабжены водой и Gatorade и расположены примерно через каждую милю.

На север к финишу (4-6 мили)

После разворота вы пройдете по той же тротуарной дорожке обратно на север вдоль набережной. Дорожка может быть немного узкой, когда вы направляетесь на север, потому что она используется для бега в обоих направлениях. Держите голову поднятой, чтобы видеть, кто перед вами, и уважайте своих соперников, пытающихся обогнать вас на более узких участках. Когда вы вернетесь к участку вокруг аквариума, вы повернете налево и направитесь к финишу.

Финиш

Когда вы сделаете этот поворот, вы отойдете от воды и будете всего в полумиле от финиша, который находится на Колумбус-драйв, в тени небоскребов Чикаго. Вы пройдете под туннелем, повернете, и затем вы окажетесь на Колумбус-драйв с большим финишем. Вы можете увидеть финишную линию примерно за 300 ярдов, так что это идеальное время, чтобы начать праздновать, когда вы направляетесь к финишной зоне. «Это довольно впечатляюще», — говорит Генри.

Энергия на финише также электрическая: «С олимпийской и спринтерской дистанцией это для многих людей первый раз, так что круто видеть волнение, которое испытывают эти люди, когда они финишируют».

Советы Малахии Генри

Если вы стремитесь к более приятной гонке, Генри рекомендует надеть носки в T2 из-за возможности появления мозолей от начального гравийного участка. Он также поощряет празднование последних 300 ярдов перед финишем в такой уникальной городской атмосфере.

Где тренироваться перед Чикагским триатлоном

Чикагский триатлон, один из лучших триатлонов для начинающих

(Фото: Чикагский триатлон)В Чикаго процветает триатлонная сцена, и если вы приедете в город заранее или останетесь после гонки и захотите потренироваться, есть множество мест, где можно насладиться тренировками по плаванию, велоспорту или бегу. Для плавания в открытой воде пляж Огайо-стрит рядом с пирсом Нэви идеально подходит для того, чтобы сделать несколько заплывов, но это разрешено только при наличии спасателей с 11:00 до 19:00. Он имеет мелководные защищенные воды и буи, и Чикагский триатлонный клуб регулярно проводит мероприятия по плаванию и бегу на этом пляже.

Как долго служат беговые кроссовки? Наш эксперт по снаряжению отвечает на ваши вопросы о том, когда следует заменить беговые кроссовки.Спросите у эксперта по экипировке: сколько на самом деле служат беговые кроссовки?

Если вы хотите покататься на велосипеде, обратите внимание на асфальтированную тропу Лейкфронт, которая простирается на 18 миль и следует вдоль береговой линии. Поскольку это популярная пешеходная дорожка, убедитесь, что вы катаетесь на велосипеде рано, чтобы избежать толпы. Музейный кампус, где проходит беговая трасса триатлона, отлично подходит для пробежек, но знайте, что там, вероятно, будет много туристов в течение дня. Вы также можете посетить парк Лейкшор, немного севернее места проведения гонки, если хотите провести тренировки на их четвертьмильной мягкой дорожке.

Логистика Чикагского триатлона

Триатлеты участвуют в Чикагском триатлоне, одном из лучших спринтерских олимпийских триатлонов в США

(Фото: Чикагский триатлон)Как только вы доберетесь до места проведения гонки, Чикаго — это очень удобный для пеших прогулок город, так что вы можете избежать необходимости аренды автомобиля. Хотя вы можете воспользоваться поездом «L» Blue Line от международного аэропорта О'Хара до центра города, это может быть более хлопотно, чем стоит, если у вас с собой велосипед — UberXL может быть проще.

Где остановиться

Рассмотрите возможность остановиться в пешей доступности от места проведения гонки, чтобы упростить утро гонки. Hilton Chicago — это официальный отель гонки и расположен прямо у финишной зоны. Здесь вы получите свой пакет участника и исследуете выставку гонки. В качестве альтернативы, вы можете остановиться рядом с началом на пирсе Нэви в Sable Hotel и насладиться баром на крыше с видом на озеро Мичиган. Или остановитесь в историческом Palmer House, между стартом и финишем гонки.

Утро гонки

Где бы вы ни остановились, убедитесь, что у вас достаточно времени в зоне перехода утром в день гонки. Если вы едете в Чикаго в это утро, гонка рекомендует парковаться в платных гаражах Millennium Lakeside и Millennium Park на South Columbus Drive между Monroe и Randolph. Если вы остановились в пешей доступности от старта, доберитесь до зоны перехода с достаточным запасом времени, чтобы настроить свою зону, а затем пройдите полмили до старта плавания. Возьмите с собой обувь или сандалии, которые можно выбросить, чтобы не ходить босиком (или попросите друга или члена семьи пройти с вами и забрать вашу обувь).

Тренировка по плаванию на выходных: от плавания к тренировке на силу рук

Местные велосипедные магазины и магазины для бега

На выставке гонки, конечно, будет велосипедное снаряжение и спортивное питание, чтобы вы могли запастись, но если вам нужно что-то более специфическое, в городе есть множество вариантов. Для срочного ремонта велосипеда или запчастей отправляйтесь в один из трех магазинов Kozy’s Cyclery — этот бизнес обслуживает Чикаго уже 80 лет. Или Mox Multisport, в районе West Loop в Чикаго, предлагает велосипедное и триатлонное снаряжение.

Зрительские места Чикагского триатлона

Трасса Чикагского триатлона

(Фото: Life Time Tri Chicago Triathlon)Если вы берете с собой друзей или семью на гонку, есть несколько отличных мест, откуда они могут наблюдать за вашей гонкой, помимо зоны перехода и финишной линии:

  • Плавание: к востоку от улицы Балбо и Лейкшор-драйв
  • Велозаезд: пешеходный мост на 11-й улице на Мичиган-авеню и Колумбус-драйв
  • Бег: улица Монро и Лейкшор-драйв, или в любом месте вдоль пешеходной дорожки в Музейном кампусе

Троллейбусы будут курсировать с 8:00 до 15:00 в день гонки для атлетов и зрителей между зоной перехода и фестивалем на финишной линии, так что ваша поддержка не должна будет проходить полное расстояние, чтобы увидеть ваш финиш.

После гонки

В Чикаго есть гораздо больше, чем можно сделать, увидеть и попробовать, чем любой человек может сделать за выходные, но пока вы в городе, насладитесь некоторыми знаковыми местами. Генри любит посещать комедийное шоу в Zanies, когда он в городе на гоночный уикенд. «Приятно возвращать деньги Чикаго за то, что он позволяет нам использовать дороги».

Еда

Для классической пиццы, приготовленной с использованием сыра из Висконсина и спелых сливовых томатов, посетите Lou Malnati’s Pizzeria. Для обширного меню после гоночного бранча посетите Wildberry Pancakes and Café. Или если вы ищете сытное растительное блюдо, обратите внимание на Native Foods.

Напитки

Насладитесь одним из самых известных чикагских пивоварен в пивной Goose Island в районе West Loop в Чикаго. Для более уникального опыта посетите Forbidden Root для «ботанической пивоварни» и ресторана. Отпразднуйте свой финиш в гонке за крафтовым пивом и сидром в женской пивоварне и сидрерии Eris Brewery and Cider House.

Голодание для женщин-бегуновХотите стать быстрее? Перестаньте голодать

Достопримечательности

Конечно, Чикаго известен своей смелой архитектурой — от знакового Центра Джона Хэнкока до 1451-футовой Башни Уиллис (ранее Башня Сиарс) и неоготической Башни Трибьюн, вы можете любоваться архитектурой, просто прогуливаясь по центру города. Если вы ищете другой ракурс, поднимитесь на Скайдек в Башне Уиллис для захватывающих видов на Чикаголенд. Вы даже можете выйти на The Ledge, где 1,5 дюйма стекла удержат вас, когда вы смотрите вниз на землю на 103 этажа ниже.

Фанаты бейсбола насладятся игрой White Sox на стадионе Guaranteed Rate Field к югу от центра города. И даже если Cubs не играют в городе в гоночный уикенд, вы можете совершить публичную экскурсию по историческому 110-летнему стадиону Wrigley Field.

Музеи, аквариум и планетарий, которые вы проходили на беговой трассе, также являются первоклассными местами для посещения. Чикагский институт искусств является одним из самых известных за свои работы импрессионистов и постимпрессионистов. Вы даже можете совершить уникальную экскурсию по фильму Феррис Бьюллер берет выходной и пережить знаменитую сцену из фильма 1986 года.

3300-футовый пирс Нэви предлагает уникальный опыт с магазинами, аттракционами (включая знаменитое колесо Centennial Wheel) и ресторанами. Экскурсионные и обеденные круизы отправляются с пирса Нэви и могут провести вас по озеру Мичиган или вверх по реке Чикаго.