Быть хорошим триатлонистом не всегда означает, что вы будете хорошим бегуном, но есть профессионалы, которые показали отличные результаты в марафоне.

Может быть, йога сложнее, чем вы думаете...

Быстрое плавание не начинается с фокуса на тяге. Тренер по плаванию в триатлоне Джерри Родригес объясняет, как развивать упругость тела.

Ваш тренер по темпу плавания — это не просто инструмент для поддержания идеальной частоты гребков.

Хотите покорить следующую поездку? Начните с правильной разминки. Мы покажем вам пять упражнений, которые должны стать частью подготовки каждого триатлета к велопоездке.

Вот как нацелиться на все места, которые вам больше всего нужно расслабить.

Новичок в триатлоне и беспокоитесь, что ваше снаряжение не соответствует уровню? Вы не одиноки. Вот как преодолеть самые распространенные неуверенности в оборудовании и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Может ли ультрамарафон сделать вас более счастливым, лучшим и более выносливым триатлетом? Узнайте у двух профессиональных триатлетов, которые включили ультрамарафоны в свою подготовку, и как вы можете сделать то же самое.

Царапающая правда о зуде после плавания в бассейне, озере и океане.

Все, что вы никогда не знали, но вам нужно знать о мочеиспускании во время триатлона — когда это делать, где это делать и как очистить свое снаряжение после того, как вы ответили на зов природы посреди гонки.

Ключ к успеху — это баланс между растяжкой и укрепляющими упражнениями.

Погоня за собственными лучшими достижениями в прошлом может стать ключом к повышению уровня в любом начинании.